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繁荣街道光明社区组织居民参加“科普中国 百城千校万村行动”中医心身健康调理技术推广讲座

发布日期:2018-10-11 信息来源: 繁荣办事处 作者:吕艳华 审核人:郭翔宇 阅读量:278

    为提高老年人的自我保健、防病强身的意识和能力,树立科学健康的生活方式,营造“人人享受健康”的氛围。10月10日上午,繁荣街道光明社区组织居民到师范学校大礼堂参加为中老年人举办的“科普中国、百城千校万村行动”中医心身调理技术推广讲座。

    本次讲座结合中老年人的特点,从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、谨慎用药等几个方面进行了生动形象的讲解。并从居民平时生活的饮食、作息等方面讲述了热性、中性和寒性食物等对人体健康的作用,同时也对居民平时的一些错误习惯进行了提醒和纠正,此次活动吸引了众多中老年人参加。

    讲座使广大居民了解掌握了一些中医养生科普保健知识,同时宣传了博大精深的中医药文化,对进一步加深群众对中医药的认识,普及中医药知识起到了积极作用。(编辑:徐静 于溪)